Outubro Rosa: Como avaliar a informação sobre saúde que circula nas redes
O mês de outubro traz consigo uma das campanhas mais importantes do ano. O Outubro Rosa é fundamental para a conscientização sobre o câncer de mama, mas também abre espaço para um debate educacional crucial: a qualidade da informação que nossos jovens consomem na internet. Com o avanço das redes sociais, os adolescentes têm acesso […]
Deu branco? Estratégias rápidas para retomar a calma e o foco durante um simulado
A rotina de preparação para o ENEM e grandes vestibulares exige muito do estudante. Em meio a tantas fórmulas, datas e conceitos, é comum que a pressão fale mais alto e o temido “branco” apareça bem no meio de um simulado importante. Esse bloqueio temporário não significa que você não estudou ou que não sabe […]
Dia do Psicólogo: Uma homenagem a quem cuida e a quem sonha em cuidar
Neste dia 27 de agosto, celebramos o Dia do Psicólogo, uma data que nos convida a refletir sobre a importância fundamental da escuta, do acolhimento e da ciência por trás do comportamento humano. Em um mundo cada vez mais acelerado, os profissionais da psicologia são os verdadeiros arquitetos da saúde mental e do equilíbrio emocional. […]
A importância do sono para a consolidação da memória e aprendizagem
Na rotina intensa de preparação para o ENEM e vestibulares, muitos estudantes acreditam que precisam sacrificar as horas de descanso para dar conta de todo o conteúdo. No entanto, compreender a importância do sono é, sem dúvida, o primeiro passo para garantir um verdadeiro alto desempenho nas provas. Existe um mito perigoso de que o […]
Como apoiar seu filho no período do ENEM sem gerar mais pressão?
O período de preparação para o ENEM e para as melhores universidades do país costuma ser repleto de tensões. Por isso, descobrir a melhor forma de apoiar seu filho sem gerar mais pressão é, sem dúvida, um dos maiores desafios para pais e responsáveis. É natural que a família deseje o sucesso do estudante e […]
Alto Desempenho e Saúde Mental: Como Encontrar o Equilíbrio no Ano do Vestibular?
Descubra como equilibrar o alto desempenho nos estudos com a saúde mental no vestibular. Conheça dicas práticas e a abordagem de acolhimento da UNIFRON.