A importância do sono para a consolidação da memória e aprendizagem
Na rotina intensa de preparação para o ENEM e vestibulares, muitos estudantes acreditam que precisam sacrificar as horas de descanso para dar conta de todo o conteúdo. No entanto, compreender a importância do sono é, sem dúvida, o primeiro passo para garantir um verdadeiro alto desempenho nas provas. Existe um mito perigoso de que o […]
Como apoiar seu filho no período do ENEM sem gerar mais pressão?
O período de preparação para o ENEM e para as melhores universidades do país costuma ser repleto de tensões. Por isso, descobrir a melhor forma de apoiar seu filho sem gerar mais pressão é, sem dúvida, um dos maiores desafios para pais e responsáveis. É natural que a família deseje o sucesso do estudante e […]
Alto Desempenho e Saúde Mental: Como Encontrar o Equilíbrio no Ano do Vestibular?
Descubra como equilibrar o alto desempenho nos estudos com a saúde mental no vestibular. Conheça dicas práticas e a abordagem de acolhimento da UNIFRON.